Ser Gouda blok
Ser Gouda łowicki – ser typu holenderskiego, tłusty, półtwardy, dojrzewający, o zwartej strukturze. Jest bardzo dobrym źródłem wapnia. Bogaty w minerały: cynk, fosfor, magnez, potas, jak również w witaminy z grupy B i B12, D i E, a także wit. A, która jest dobrze przyswajana ze względu na wysoki poziom tłuszczu.
Wartość odżywcza w 100 g
- Wartość energetyczna1392 kJ/335 kcal
- Tłuszcz27 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone16 g
- Węglowodany0,1 g
- w tym cukry0,1 g
- Białko23 g
- Sól2,5 g